描述食物里有五種天然殺菌劑。
1、芒果。生芒果能預(yù)防中暑，成熟的芒果能對抗多種感染。它助于形成的上皮細胞，能起到預(yù)防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。由于芒果含維生素A，還助于治療咽喉感染。
2、胡蘿卜。由于含有β胡蘿卜素，所以胡蘿卜是一種抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量維生素A，不但助于眼睛，而且具有抗癌、維持體內(nèi)酸堿平衡等作用。胡蘿卜汁助于對抗咽喉、眼睛和鼻竇感染，生吃還助于殺滅腸道蠕蟲。
3、姜。它助于暫緩腹瀉和胸部感染。新鮮的姜汁與香豆粉、蜂蜜混合，能作為祛痰劑。
4、檸檬。在溫熱的檸檬上撒些糖和鹽，腹瀉患者食用后能增加食欲。檸檬汁與蜂蜜混合，可以用來暫緩咽喉感染。為了增加人體對傳染性疾病的免疫能力，建議在空腹時喝點檸檬水。
5、卷心菜。它是維生素、礦物質(zhì)和堿性鹽的豐富來源，它能對抗幽門螺桿菌，這種細菌會造成胃潰瘍。
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